Über mich

Hi,

mein Name ist Milena. Ich bin Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene, SUP-Instruktor und angehende Hatha Yogalehrerin.


Ich habe zwei Kinder und lebe mit meiner Familie in einem Stadtteil von Bad Wildungen. Meine berufliche Laufbahn habe ich als staatlich geprüfte Kommunikationswirtin begonnen und war bis 2016 in diesem Beruf mit einer Werbeagentur selbstständig tätig.
Veränderungen im Privaten und zunehmende berufliche Belastung brachten mich vor einigen Jahren an den Rand eines Burnout. Die Notbremse musste gezogen werden.

Durch einen Aufenthalt an der Ostsee in einer wunderschönen Kureinrichtung kam ich erstmals seit langem wieder zur Ruhe. Durch die tollen Angebote im Bereich von Bewegung und Entspannung konnte ich Kraft und Energie tanken. Mir hat diese wunderbare Zeit dort so gut getan. So reifte die Idee, auch andere Menschen daran teilhaben zu lassen und andere darin zu unterstützen, ihren Weg zu mehr Bewegung und Entspannung zu finden.


Nach intensiven Schulungen habe ich nun dieses Ziel verwirklicht und freue mich, dich bei deinem Weg zu mehr Entspannung und Zufriedenheit im Leben zu unterstützen.

 


Meine Qualifikationen

  • Entspannungspädagogin nach ganzheitlicher Methode, (Akademie Gesundes Leben)
  • Kursleiterin Autogenes Training, (Akademie Gesundes Leben)
  • Kursleiterin Progressive Muskelentspannung, (Akademie Gesundes Leben)
  • Kursleiterin Entspannung für Kinder nach ganzheitlicher Methode, (Akademie Gesundes Leben)
  • "stark bewegt" Teamer des Landkreises Waldeck-Frankenberg
  • Übungsleiterin C Lizenz DOSB für Kinder und Jugendliche
  • Kursleiterin für systemisch-ganzheitliche Babymassage
  • Wobbelturntrainerin
  • zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin
  • Stressmanagementtrainerin
  • WOGA SUP Yoga Instruktor
  • VDWS SUP Instruktor
  • Hatha Yogalehrerin 
  • Fastenleiterin (UGB)

Federleicht- Bewegung und Entspannung/Milena Sorge   -  info@federleicht-bewegt-entspannt.de

 ® Alle Rechte vorbehalten